100 к 1 ответы что можно сократить
Здравствуйте. Скажите, насколько верна информация, что переход на сыроедение может помочь в снижении АД?
Здравствуйте. Сырая пища растительного происхождения без термической обработки является более «живой» едой. Многочисленными исследованиями доказано, что люди, отдающие предпочтение овощам и свежим фруктам, меньше подвержены различным заболеваниям, в частности, болезням сердечно-сосудистой системы.
Немаловажное преимущество сыроедения заключается в том, что это хорошая очистка организма от вредных и токсичных веществ, шлаков. И действительно, сыроедение понижает артериальное давление, способствует его стабилизации на требуемом уровне.
Дело в том, что когда пациент с повышенным давлением начинает употреблять только свежие овощи и фрукты, то он, абсолютно отказывается от поваренной соли, злоупотребление которой и есть одна из причин развития гипертонической болезни.
Однако сыроедение имеет несколько правил. Во-первых, если человек только начинающий сыроед, необходимо сократить количество потребляемой пищи, потому что именно умеренность в еде настраивает человеческий организм на дальнейшее принятие сырой пищи. Правильнее будет соблюдать диету при гипертонии.
Во-вторых, что касается потребления жидкости, вода должна быть очищенной, но лучше всего отдать предпочтение минеральной воде. В-третьих, все продукты, потребляемые человеком должны быть только комнатной температуры. При всем этом, кушать нужно только когда ощущается чувство голода, а не, потому что уже пора есть.
-
Гестационная артериальная гипертензия -
Dash диета для гипертоников: меню на неделю при гипертонии -
АПФ и иАПФ: что это такое, список ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента,
- Общие сведения
- Симптомы
- Процедуры
- Что кушать?
- Гипертонический криз
- Препараты
- Народное лечение
- Живое общение
Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...
на
Задать вопрос >>
Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Пройти тесты >>
-
Высокое нижнее давление: причины и как снизить если оно 100 и больше -
Норма давления и пульса по возрастам: таблица нормальных значений -
Давление 130 на 90 (135 на 80,85,95): что делать и что это значит? -
Какие таблетки от давления самые лучшие: список эффективных средств -
Почему поднимается давление ночью во время сна: причины и лечение повышения АД -
Давление 140 на 80, 70 и выше: что делать и какими лекарствами сбить
на
- Карта сайта
